برنامه ی هفتگی :
در کتاب جمال الاسبوع ، از امام هادی علیه السّلام چنین نقل شده است :
روزی یکی از دوستان امام ، در زندان به دیدن وی رقت و معنای این سخن پیامبر صلّی الله علیه و آله و سلّم که فرمودند : (( لا تعادوا الایّام فتعادیکم )) ؛ با روزها دشمنی نکنید که آنها نیز با شما دشمنی خواهند کرد ، را از ایشان پرسید. حضرت در جواب فرمودند : مراد از ایّام ما هستیم تا آسمان ها و زمین پا بر جاست . شنبه به نام رسول خدا صلّی الله علیه و آله و سلّم است . یکشنبه به نام امیرالمؤمنین علیه السّلام (و حضرت فاطمه علیها السّلام) . دوشنبه به نام حسن و حسین علیهما السّلام . سه شنبه به نام علی بن حسین و محمّد بن علی و جعفر بن محمّد علیهم السّلام . چهارشنبه به نام موسی بن جعفر و علی بن موسی و محمّد بن علی علیهم السّلام و من ( امام هادی علیه السّلام) .
پنج شنبه به نام فرزندم حسن علیه السّلام و جمعه به نام فرزندم مهدی عجّل الله تعالی فرجه الشّریف است .
........................................................................................
آداب روزهای هفته :

شنبه :
1- دعا : خواندن دعای روز ؛ بسم الله الرّحمن الرّحیم بسم الله کلمه المعتصمین و مقاله المتحرزین ... .
2- زیارت : خواندن زیارت پیامبر اکرم صلبی الله علیه و آله و سلّم ؛ اشهد ان لا اله الاّ الله وحده لا شریک له و اشهد انّک رسوله و انّک محمّد بن عبدالله ... .
......................................................................................
یکشنبه :
1- دعا : خواندن دعای روز ؛ بسم الله الرّحمن الرّحیم بسم الله الّذی لا ارجوا لا فضله و لا اخشی الاّ عدله ... .
2- زیارت : خواندن زیارت حضرت علی عیه السّلام ؛السّلام علی الشّجره النّبوه و الدّوحه الهاشمیّه المضیئه المثمره ... .
3- زیارت : خواندن زیارت حضرت فاطمه علیها السّلام ؛السلام علیک یا ممتحنه امتحنک الّذی خلقک فوجدک لما امتحنک صابره .. .
زیارت دیگر آن حضرت : السّلام علیک یا ممتحنه امتحنک الّذی خلقک قبل ان یخلقک و کنت لما امتحنک به صابره ... .
.....................................................................................
دوشنبه :
در روایات فراوان آمده است که آخر روز دوشنبه و پنج شنبه ، اعمال انسان بر پیامبر صلّی الله علیه و آله و سلّم و امامان معصوم علیهم السّلام عرضه می گردد. لذا مناسب است که لحظه های آخر این دو روز، به حسابرسی کارها سپری گردد و توأم با استغفار باشد. در روایتی از پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله و سلّم نقل شده است که فرمودند :
بندگان مؤمن هنگام عرضه عمل ، مورد آمرزش خداوند قرار می گیرند ؛ مگر با دیگران برادران دینی دشمنی و عداوت داشته باشند که در این صورت ، آمرزش آنان به تأخیر می افتد تا از کینه و دشمنی دست بردارند.
1- دعا : خواندن دعای روز ؛ بسم الله الرّحمن الرّحیم الحمد الله الّذی لم یشهدا احدا حین فطر السّماوات و الارض ... . 2- زیارت : خواندن زیارت امام حسن علیه السّلام ؛ السّلام علیک یابن رسول ربّ العالمین ، السّلام علیک یابن امیرالمؤمنین ، السّلام علیک یابن فاطمه الزّهرا، السّلام علیک یا حبیب الله ، السّلام علیک یا صفوه الله ... .
3- زیارت : خواندن زیارت امام حسین علیه السّلام ؛ السّلام علیک یابن رسول الله ، السّلام علیک یابن امیرالمؤمنین ، السّلام علیک یابن سیّده نساء العالمین ، اشهد انّک قد اقمت الصّلاه و اتیت الزّکاه و امرت بالمعروف و نهیت عن المنکر ... .
4- روزه . پیامبر صلّی الله علیه و آله سلّم چنین بود که روزهای دوشنبه و پنج شنبه را روزه می گرفتند . در روایتی از ایشان نقل شده است که فرمودند : در روز دوشنبه و پنج شنبه ، رفتار انسان عرضه می شود و من دوست دارم کارهایم در حال روزه عرضه شود.
5. زیارت اهل قبور .
...................................................................................

سه شنبه : 1- دعا : خواندن دعای روز ؛ بسم الله الرّحمن الرّحیم الحمدلله الحمد حقّه کما یستحقّه حمداً کثیراً ، و اعوذ به من شرّ نفسی انّ النّفس لامّاره بالسّوء الاّ ما رحم ربّی ... .
2- زیارت : زیارت امام سجّاد و امام باقر و امام صادق علیهم السّلام ؛ السّلام علیکم یا خزّان علم الله ، السّلام علیکم یا تراجمه وحی الله ... .
..........................................................................................

چهارشنبه :
1- دعا : خواندن دعای روز ؛ بسم الله الرّحمن الرّحیم الحمدلله الّذی جعل اللّیل لباسا و النّوم سباتا و جعل النّهار نشورا .. .
2- زیارت : خواندن زیارت امام کاظم و امام رضا و امام جواد و امام هادی علیهم السّلام ؛ السّلام علیکم یا اولیا الله ، السّلام علیکم یا حجج الله ، السّلام علیکم یا نور الله فى ظلمات الارض ... .
................................................................................................

پنج شنبه :
1- دعا : خواندن دعا روز ؛ بسم الله الرّحمن الرّحیم الحمدلله الّذی اذهب اللّیل مظلما بقدرته و جاء بالنّهار مبصرا برحمته ... .
2- زیارت : خواندن زیارت امام حسن عسکری علیه السّلام ؛ السّلام علیک یا ولی الله ، السّلام علیک یا حجه الله و خالصته ... .
3- روزه .
4- صلوات : صد مرتبه صلوات فرستادن بر پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله و سلّم .
5- زیارت مزار شهیدان و مؤمنان .
6- دعای پایان روز : خواندن این دعادر پایان روز ؛ استغفر الله الّذی لا اله الاّ هو الحی القیّوم و اتوب الیه ... .
.............................................................................................

جمعه :
اهمّیت و ارزش شب و روز جمعه : شب و روز جمعه ، قداست خاصّی در فرهنگ اسلامی دارد و تعبیرات زیبایی درباره آنها در روایات ، وارد شده است که از باب نمونه ، چند مورد را ذکر می کنیم :
1- از میان روزها ، خداوند جمعه را برگزید.
2- خورشید بر روزی با فضیلت تر از جمعه ، طلوع نکرده است .
3- انجام دادن کارهای نیک در روز جمعه ، دو برابر روزهای دیگر پاداش و ارزش معنوی دارد.
4- جمعه ، حق و احترامی دارد که نباید ضایع شود.
5- کسی که در شب جمعه و روز جمعه بمیرد، شهید از دنیا رفته است .

اعمال شب جمعه :
1- صلوات .
از امام صادق علیه السّلام نقل شده است : شب جمعه ، فرشتگانی از آسمان نازل می شوند که قلم و کاغذ در دست دارند و تا شب شنبه ، چیزی جز صلوات نمی نویسند.
2- غسل.
3- دعای کمیل .
4- دعا : ده مرتبه این دعا خوانده شود ؛ یَا دَآئِمَ الفَضلِ عَلَی البَرِیَّه یَا بَاسِطَ الیَدَینِ بِالعَطِیَّه یَا صَاحِبَ المَوَاهِبِ السَّنِیَّه صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ خَیرِ الوَرَی سَجِیَّه وَ اغفِرلَنَا یَا ذَا العُلَی فِی هَذِهِ العَشِیَّه .
ای آن که احسانت همیشه بر خلق ، ریزان است ای آن که دو دستت به عطا بخشی باز است ای صاحب بخشش های ارجمند رحمتت را بر محمّد و خاندانش فرست که بهترین بشر در پندار و نهاد اند و بیامرز ما را در این شب ای صاحب علوّ مقام .
..............................................................................
اعمال روز جمعه :
1- دعا : خواندن دعای روز ؛ بسم الله الرّحمن الرّحیم. الحمدلله الاوّل قبل الإنشاء و الإحیا و الآخِر بعد فنا الأشیا العلیم الّذی لا ینسی من ذکره ... .
2- زیارت : خواندن زیارت امام زمان عجّل الله تعالی فرجه الشّریف ؛ السّلام علیک یا حجه الله فی ارضه ، السّلام علیک یا عین الله فی خلقه ... .
3- دعای ندبه .
4- غسل جمعه .
5- نظافت . ( استحمام ، کوتاه کردن ناخن ، پوشیدن لباس تمیز، استعمال بوی خوش و ... ) .
6- هدیه : هدیه دادن به خانواده .
7- صلوات : فرستادن هزار مرتبه صلوات . ( صد مرتبه صلوات هم وارد شده است ) .
8- زیارت : خواندن زیارت نامه امام حسین علیه السّلام .
9- احکام و معارف دین : یادگیری و آموزش مسائل دینی و معارف اسلامی .
در روایتی امام صادق علیه السّلام از پیامبر صلّی الله علیه و آله و سلّم نقل فرموده اند : وای بر مسلمانی که در هفته ، روزی را برای آشنایی با مسائل اعتقادی و دینی قرار ندهد!
و در حدیث دیگری حضرت ، آن روز را تعیین نموده و چنین می فرمایند :
وای بر مسلمانی که در هفته ، جمعه را برای (یاد) گرفتن دستورات دینی و الهی خالی نگذارد!
10- نماز جمعه : در روایت آمده است : ترک نماز جمعه ، باعث محرومیت دل می شود.
11- دعای سِمات : خواندن دعای سِمات در آخر روز (عصر).

برگرفته از کتاب تقویم عبادی، نوشته آقای مهدی مهریزی . این نوشته اندکی با متن کتاب از نظر ادبیات نوشتاری تفاوت دارد.