یکی از عواملی که شادزیستی آدمی را در این دنیا تامین می کند، داشتن هدف و انگیزه اصلی در زندگی است. کسانی که نمی دانند از زندگی چه می خواهند، دچار افسردگی می شوند و سردرگم و بی هدف عمر خود را تلف می نمایند.
منظور از آرمان در زندگی همان بحث هدف زندگی است. از مهمترین ارکان حیات انسانی «هدفداری زندگی» است. زندگی بدون هدف، پوچ است و پوچتر از آن، اشتباه در انتخاب هدف است.
در تعریف هدف، سخنها گفتهاند؛ بعضی از این تعریفها عبارتند از: